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Aider un parent en période difficile : stratégies et conseils pratiques
Certains parents traversent des périodes de vulnérabilité où les réactions deviennent imprévisibles, même face à de petites contrariétés. Les conflits familiaux s’intensifient souvent lorsque les rôles s’inversent, brouillant les repères établis depuis longtemps. Face à la détresse d’un parent, la …
Création de routines personnelles efficaces : méthodes et conseils
Respecter scrupuleusement le même emploi du temps chaque jour ne garantit pas de meilleurs résultats. Certains professionnels très performants changent régulièrement de stratégie selon les périodes, sans jamais perdre en efficacité. D’autres, en revanche, s’accrochent à des habitudes fixes et …
Les quatre types de famille et leurs caractéristiques essentielles
La loi française ne dresse pas de palmarès entre les différentes formes de familles. Pourtant, certaines structures qui paraissaient marginales il y a quelques décennies s’imposent aujourd’hui dans le paysage social, bousculant les repères traditionnels et redistribuant les rôles éducatifs.…
Le sommeil excessif chez les bébés : causes et conséquences à connaître
Un nourrisson peut dormir jusqu’à vingt heures par jour, mais certains dépassent ce seuil sans raison apparente. Des périodes de sommeil prolongé ne sont pas systématiquement un signe de bonne santé, contrairement à une idée répandue.